Omeletë Franceze Suxhuk

Ndonjëherë e gjejmë veten plotësisht të painformuar se çfarë të gatuajmë për darkë, veçanërisht për fëmijët e vegjël . Epo, sot po ju jap një ide shumë të thjeshtë dhe të shpejtë për darkë, duke përdorur një ushqim që ata gjithmonë e duan: salçiçet. Ato janë gjithashtu një meze e shkëlqyer ose një drekë e paketuar për në shkollë , pasi janë shumë të pasura me energji.

Vezët janë një ushqim i shkëlqyer që u siguron fëmijëve karbohidratet që u nevojiten për energjinë e përditshme. Megjithatë, rekomandohet të hani maksimumi dy vezë në javë. Pra, mund ta përgatisni këtë omëletë të shijshme me salçiçe dy herë në javë.

Përbërësit

• 2 suxhuk.
• 1-2 vezë.
• 1 fetë e trashë proshute.
• Disa djathë të integruar.
• Vaj ulliri
• Kripë.

Preparación

Së pari, do t’i grijmë në kubikë përbërësit që kemi zgjedhur për këtë omëletë franceze. Unë personalisht kam zgjedhur disa salçiçe, pak djathë dhe proshutë. Djathi do t’i shtojë pak lagështi omëletës.

Më pas, do t’i rrahim vezët . Siç e përmenda edhe më parë, numri maksimal i vezëve që duhet të hani është dy në javë, kështu që mund të përdorni një ose dy vezë në omëletë, sipas dëshirës.

Më pas, do t’i shtojmë salçiçet e prera në kubikë , proshutën dhe së fundmi, pak djathë të grirë te vezët e rrahura. Do t’i përziejmë mirë dhe do të shtojmë pak kripë.

Në fund, hidheni këtë përzierje në një tigan të vogël me pak vaj ulliri të nxehtë. Kthejeni tortilën nga ana tjetër pasi të jetë pjekur dhe lëreni të piqet derisa të jetë pjekur edhe ana tjetër.

Më shumë informacion – Omëletë me ton, një darkë e shkëlqyer për fëmijë

Më shumë informacion në lidhje me recetë