Smoothies më të mirë të bërë në shtëpi: receta për të gjitha shijet
Zbuloni receta për smoothie shtëpie për të gjitha shijet, me ide shumë origjinale. E lehtë, e shëndetshme dhe plot shije!
Sorbetet dhe Smoothies
- Faqe:
- 1
Smoothie me çaj Matcha dhe banane
Ky smoothie me banane dhe çaj matcha do t'ju ndihmojë të merrni energji në mëngjes ose të rimbushni energjinë tuaj pas stërvitjes. Provojeni!
Smoothie freskuese me boronica dhe kokos
Ky smoothie freskues me boronica dhe kokosi është ideal për të rifituar forcën pas sportit, por edhe si mëngjes apo rostiçeri.
Smoothie me banane dhe boronica për rostiçeri
Ky smoothie me banane dhe boronica është i përsosur për një meze të lehtë ose për t'u marrë në mes të mëngjesit pasi luani sport. Shërbejeni shumë të ftohtë.
Smoothie me luleshtrydhe dhe boronica për rostiçeri
Me sa nxehtë ka qenë dhe vazhdon të jetë këto ditë, pijet e ftohta ndjehen mirë. Sidomos kur janë...
Kafe e ftohtë dhe pije me çokollatë
A ju pëlqen kombinimi i kafesë dhe çokollatës? Atëherë duhet të provoni këtë pije të ftohtë me kafe dhe çokollatë që ju propozoj sot.
Smoothie me banane dhe krem ​​bajame
A ju pëlqen ta nisni ditën në verë me diçka të këndshme? Smoothie kremi me banane dhe bajame që sot...
Smoothie me shalqi dhe banane
Smoothie me shalqi dhe banane, një gojëmjaltë i pasur me fruta, për mëngjes ose meze të lehtë verore. Ideale për të ngrënë fruta.
Smoothie me thekon tërshëre, banane dhe kakao
Unë mendoj se kjo vegë vegane bollgur, banane dhe kakao është një alternativë e shkëlqyeshme për të pirë të freskët për mëngjes ose një meze të lehtë.
Buzë me granitë me qumësht kanelle
Buzë qumështi me kanellë, një ëmbëlsirë e freskët dhe e pasur. Gjithashtu si një meze të lehtë për t’u freskuar dhe për të kaluar nxehtësinë.
Smoothie me çokollatë dhe luleshtrydhe
A ju pëlqen të keni një tronditje të ftohtë nga koha në kohë? Pastaj provoni këtë gojëmjaltë me çokollatë dhe luleshtrydhe me pije perimesh, do t’ju ​​pëlqejë!
Smoothie me perime ananasi dhe bollgur
Lëngjet dhe smoothie-t që përziejnë frutat, perimet, madje edhe drithërat, si në këtë rast, janë një mënyrë e shkëlqyer për të...
Smoothie me çokollatë dhe kokos
Shkundja e çokollatës dhe kokosit që ne propozojmë sot mund të bëhet një mëngjes i veçantë ose meze të lehtë, por gjithashtu mund t'ju ndihmojë të rimbushni bateritë pas stërvitjes.
Smoothie banane dhe mango
Ky gojëmjaltë me banane dhe mango përgatitet vetëm me 3 përbërës, megjithëse mund ta pasuroni, si ne, duke e zbukuruar me fruta të tjera.
Smoothie me banane luleshtrydhe
Smoothie me luleshtrydhe dhe banane një ëmbëlsirë ose meze të lehtë e pasur, e freskët dhe e mbushur me vitamina, ideale për fëmijët që të kenë fruta.
Smoothie banane, çokollate dhe bajame
Smoothie me banane, çokollatë dhe bajame që ne përgatisim sot është perfekte si për fëmijët ashtu edhe për të rriturit. Provojeni!
Smoothie molle
Mësoni si të përgatitni receta të ndryshme për gojëmjaltën e mollës dhe zbuloni nëse kjo pije ju ndihmon të humbni peshë ose të rrafshoni barkun.
Kampion limoni
Ne ju mësojmë se si të përgatisni një Lemon Champ, një pije të shijshme që ndërthur shampanjën me akulloren me limon me një rezultat të parezistueshëm.
Smoothie banane dhe dardhe me qumësht bajame
Ky gojëmjaltë me banane dhe dardhë me pije bajame perimesh është një alternativë e shkëlqyeshme si një mëngjes apo meze të lehtë, shumë ushqyese!
Smoothie banane dhe kivi me dy ngjyra
Ky gojëmjaltë me banane dhe wiki është ideale për përfshirjen e frutave në dietën e të vegjëlve. Alsoshtë gjithashtu një pije freskuese dhe ushqyese për verën.
Smoothie shtëpi me luleshtrydhe
Me këtë rast ju sjellim recetën e thjeshtë për një gojëmjaltë luleshtrydhe shtëpie, ideale për ta marrë atë të freskët tani në pranverë-verë.
Smoothie jeshile me lakër, mandarinë dhe ananas
Smoothie jeshile mandarinë, lakër dhe ananas që ne përgatisim sot është ideale për të filluar ditën me energji. Provojeni dhe na tregoni se çfarë mendoni.
Shao Oreo dhe oriz i fryrë
Ky gojëmjaltë oreos dhe orizi i infektuar është i thjeshtë dhe i shpejtë për t’u përgatitur. Ideale për të befasuar të vegjlit në rostiçeri.
Smoothie lulelakër banane luleshtrydhe me drithëra
Nëse jeni të mërzitur të hani gjithmonë të njëjtin mëngjes, mund të dëshironi të provoni këtë smoothie me luleshtrydhe, banane dhe lulelakër. Lulelakra? Po, ju keni...
Sherbet banane, kafe dhe rum
Nuk e di pse, kur bëhet fjalë për pijet, gjithmonë jam përpjekur të bëj risi më shumë sesa me recetat e ushqimit. Ndoshta...
Smoothie me çokollatë dhe banane
Në këtë recetë, ne vërtetojmë se nuk kemi pse të heqim dorë nga diçka e shijshme për të qëndruar të shëndetshëm dhe për të shmangur shtimin në peshë.
Smoothie kos me mjaltë
Krem me gojëmjaltë mjaltë ideal për ata fëmijë që i rezistojnë shijes së mjaltit. Ne kemi shtuar një çift të cookies Mario për ta bërë atë më të mirë.
Smoothie me qumësht soje dhe pjepër
Receta e sotme është për një gojëmjaltë me pjepër dhe qumësht soje. Është e shijshme! A e provoni dhe na tregoni?
Smoothie tropikale
Ky smoothie ose tundje me fruta tropikale mango, ananas dhe banane është perfekte si një ëmbëlsirë ose meze të lehtë, shërbehet e ftohtë.
Sherbet luleshtrydhe
Sherbeti me luleshtrydhe është një propozim i shkëlqyeshëm tani që nxehtësia na kërkon ëmbëlsira të ftohta. A guxoni ta provoni? Shtë shumë e lehtë për tu bërë.
Smoothie me kanellë banane
Me këtë gojëmjaltë me banane me kanellë do të keni një meze të lehtë të shëndetshme dhe të plotë: fruta, qumësht soje dhe sheqer.
Smoothie banane dhe shalqi
Ky smoothie me banane dhe shalqi është një propozim i shkëlqyeshëm për kohën e rostiçeri, veçanërisht nëse keni ushtruar më parë.
Smoothie banane dhe portokalli për të rimbushur bateritë
Smoothies me fruta janë shumë mirënjohës pasi kanë bërë një lloj ushtrimi. Provoni këtë banane dhe portokall, recetën e së cilës ju tregojmë sot.
Smothie mango dhe banane, rostiçeri # verë
Asgjë më mirë sesa një smotie e pasur me mango dhe banane për një meze të lehtë freskuese të verës. Mos harroni recetën tonë dhe sugjerimet që ne propozojmë.
Smoothie me shalqi, freskuese për këtë Verë
Në këtë artikull ju mësojmë se si të bëni një gojëmjaltë të freskët me shalqi për ta mbajtur trupin të hidratuar dhe totalisht të freskët, për të lehtësuar temperaturat e larta.
Smoothie me luleshtrydhe dhe banane, një meze të lehtë freskuese dhe ushqyese
Ne ju tregojmë se si të bëni një gojëmjaltë të thjeshtë me luleshtrydhe dhe banane, një pije freskuese dhe ushqyese, ideale për meze të fëmijëve.
Sherbet mandarine me kava
Sherbet mandarine me kava, një recetë e pasur për raste të veçanta. Mund ta merrni përpara mishit ose duke shoqëruar një ëmbëlsirë, më mirë me çokollatë
Akullore me banane dhe kokos
Essertmbëlsirë e ngrirë me banane dhe kos kokosi, një recetë e shijshme për akullore me banane dhe kokos për sezonin e nxehtë. Do të ketë shije të shijshme!
Smoothie me avokado
Smoothie me avokado, një recetë e shijshme për të shijuar këtë sodë proteine ​​gjatë motit të mirë, nuk do të jeni në gjendje t’i rezistoni
Milkshake luleshtrydhe
Smoothie me luleshtrydhe, një recetë e lehtë për smoothie me fruta natyrale. Fëmijët i duan këto receta, ku nuk i njohin frutat dhe ato më të vjetra gjithashtu!
Smoothie kremoze me banane
Smoothie kremoze me mollë banane, një recetë smoothie e përgatitur për ditët e verës dhe që i bën fëmijët të hanë fruta të lumtur
Karakteristikat e mollës (dhe një gojëmjaltë për të përfituar prej tyre)
Pema e mollës është një nga pemët frutore më të kultivuara në botë, dhe fruti i saj, molla, është një nga...
Smoothie me ananas dhe mango
Për shkak të pasurisë së saj me acide dhe vitamina A dhe C, mango është një antioksidant i fuqishëm që ndihmon trupin...
Smoothie me papaja dhe akullore
Shumë e pasur, freskuese dhe e shijshme, ideale për t’u ndarë. Bën 2 gota të larta ose 4 gota të zakonshme, ideale për një meze të lehtë...
Smoothie me kos me boronicë
Përbërësit: 200g boronica, 4 topa akullore me kos, 4 kos natyral me pak yndyrë, 2 lugë gjelle sheqer, 1/4 filxhan ujë, 1/4 filxhan...
Kalori të ulëta: molla e mollës në termomiks
Për të gjithë ata persona që duhet të ndjekin një dietë me pak kalori, propozimi është përgatitja e një granite freskuese me...
Smoothie frutash me akullore me limon
Ky smoothie i shijshëm frutash me akullore limoni është një përgatitje e shkëlqyer për ta shijuar në çdo kohë...
Llum kumbulle
Për të bërë këtë recetë të shëndetshme granite, do të përdorim kumbulla, të cilat janë të pasura me vitamina dhe minerale, por...
Pije parajsë
Përbërësit: 2 masa liker portokalli 2 masa raki 2 masa xhin Akull i thërrmuar Përgatitja: Vendosni akullin dhe...
Smoothie Anana
Sot isha në humor për diçka freskuese, kështu që ju rekomandoj këtë smoothie të shijshme me ananas: Përbërësit: 1 1/2 filxhanë...
Lëng gëlqereje dhe xhenxhefili
Sot po ju prezantoj me një pije freskuese të pasur me vitaminë C që mund ta shijoni me vaktet ose kur të dëshironi: Përbërësit...
Sorbet bukuroshe
Me ngrohtësinë e kësaj pranvere, po ju sjell një sorbe freskuese me pjeshkë për ta ndarë me miqtë: Përbërësit: 8 pjeshkë...