Çokollatë gjatë natës me mandarinë për mëngjes
A jeni dembel për të përgatitur mëngjesin? Përgatitni këtë çokollatë dhe mandarinë gjatë natës dhe shijojeni nesër.
Receta speciale
Patate të grira, një shoqërim i mrekullueshëm
Të lehta dhe të suksesshme, patatet me grushta janë një shoqërim i mrekullueshëm i mishit dhe peshkut. Ju duhet t'i provoni ato!
Tortillat e tërshërës me krem kakao për mëngjes
Po kërkoni një recetë të thjeshtë për mëngjesin tuaj? Provoni këto tortilla me tërshërë të mbushura me krem bajamesh dhe kakao, fantastike!
Tortë me bollgur, bajame dhe çokollatë për mëngjes
Dëshironi ta trajtoni veten me një ëmbëlsirë në mëngjesin tuaj të ardhshëm? Provoni këtë tortë me turi me çokollatë, bajame dhe tërshërë.
Erëza qiqrash me qershi në 10 minuta!
A është e mundur të gatuash një recetë të shëndetshme dhe të shijshme në 10 minuta? Provoni këto qiqra pikante me qershi.
Tost me avokado dhe vezë
A ju pëlqen të hani mëngjes me fondatinë? Ky tost avokado me vezë është ideal për të nisur ditën me energji. Provoje!
Salmon në salcë me proshutë
Salmon në salcë me proshutë, një pjatë e pasur dhe e plotë e peshkut. Peshku blu është shumë i shëndetshëm, i shoqëruar me salcë është shumë i mirë.
Bukë keto pa miell!
Buka Keto është një bukë pa miell që mund ta përgatisni në mikrovalë në vetëm 90 sekonda. Ideale për tostin ose sanduiçin tuaj.
Krem kungull i njomë dhe karrota me kërpudha
Po kërkoni një darkë të shëndetshme, të shijshme dhe të shpejtë për të përgatitur? Provoni këtë krem kungull i njomë dhe karrota me kërpudha të pjekura në skarë.
Përleshje me chard zvicerane
Vezë të fërguara me chard zvicerane, një pjatë e pasur dhe e lehtë, ideale për përgatitjen e një darke të shëndetshme. Një pjatë që mund ta përgatisim me perime të tjera.
Puding me Chia, vanilje dhe banane
Po kërkoni një mëngjes të shpejtë? Asgjë aq e thjeshtë sa ky puding me chia, vanilje dhe banane që mund ta përgatisni një natë më parë.
Qull bajame me biskotë dhe çokollatë
Një tjetër mëngjes i mrekullueshëm për t'u ngrohur dhe rimbushur në mëngjes. Këto qull bajame me biskota ...
Krem kungull me xhenxhefil
Krem kungull me xhenxhefil, një krem i butë dhe kremoz, ideal për një fillim apo një darkë të lehtë për të gjithë familjen.
Dolli francez me banane dhe krem bajamesh
A ju ka mbetur bukë nga një ditë më parë? Përfitoni nga ajo për të bërë dolli francez me banane dhe krem bajamesh që unë propozoj sot.
Gjalpë kikiriku dhe qull bananeje
Gjalpi i kikirikut dhe qull bananeje që ju ftoj të provoni sot janë, pa dyshim, më të ...
krem kungulli dhe molle
Krem kungulli dhe molle një fillestar i pasur, i lehtë dhe i lehtë për t’u përgatitur. Kremrat me perime janë shumë të mira dhe ushqyese.
Omeletë me spinaq me hudhër
Omeletë me spinaq me hudhër, një pjatë shumë e thjeshtë, ideale për një darkë të thjeshtë ose të lehtë. Alsoshtë gjithashtu një pjatë e mirë me një të parë.
Qull bollgur banane me krem bajame
Dëshironi një mëngjes të thjeshtë, të nxehtë dhe ngushëllues këtë vjeshtë? Provoni këtë qull tërshërë dhe banane me krem bajame
Omeletë zvicerane me chard dhe djathë
Omeletë me shard dhe djathë, një pjatë shumë e thjeshtë dhe e shpejtë për tu bërë. Ideale për një darkë të lehtë, si një fillim ose një pjatë të vetme.
Kungull i njomë i lehtë dhe krem preshi me arrëmyshk
Po kërkoni një recetë të lehtë, të thjeshtë dhe të lirë për të përfunduar darkat tuaja? Bëni këtë krem të lehtë me kungull i njomë dhe presh me arrëmyshk.
Pica me patëllxhan me proshutë dhe mocarela
Picat që propozoj sot bëhen një fillestar perfekt ose një darkë joformale për fundjavën ...
Kungull i njomë fole me vezë
Mos më thuaj që propozimi i sotëm nuk është tërheqës! Folet e kungujve me vezë janë një ...
Kupë kos me banane, bollgur dhe fruta të freskëta
Kjo gotë kos me banane, bollgur dhe fruta të freskëta që unë propozoj sot është perfekte si një mëngjes gjatë ...
Omeletë patate, kungull i njomë dhe djathë
Të Premten janë sinonim i shtëpive me tortilla, veçanërisht në këtë periudhë të vitit. Shoqëruar nga një sallatë domate ...
Kungull i njomë i mbushur me ton me djathë
Sot ju inkurajoj të përgatisni një recetë që shpesh e përdorim në shtëpi për të përfunduar darkën tonë: kungull i njomë ...
Thjerrëzat me perime dhe patate
Thjerrëzat me perime dhe patate, një pjatë e plotë dhe e thjeshtë për t’u përgatitur. Ideale si pjata kryesore për të gjithë familjen.
Cod me lulelakër
Merluc me lulelakër, një pjatë të pasur dhe të thjeshtë, një pjatë të lehtë dhe të plotë që vlen po aq për një vakt apo darkë për të gjithë familjen.
Gota kos, banane, mollë dhe mjaltë
Po kërkoni një ëmbëlsirë të thjeshtë dhe të shpejtë që mund ta paraqisni individualisht? Këto gota të vogla kos, banane, mollë dhe mjaltë ...
Lakër e lehtë dhe e shëndetshme me lakër
A po kërkoni një recetë të thjeshtë dhe të lehtë me të cilën të plotësoni menunë tuaj? Ky merak lakre dhe lulelakër është një alternativë e shkëlqyeshme.
Kafe Xhamajkane
Kafe Xhamajkane, nje kafe e pasur dhe e thjeshte me shume shije. Një kafe që mund ta përgatisim në shtëpi dhe ta pimë pas një vakti të mirë.
Dolli me banane të fërguar dhe kanellë për mëngjes
Po kërkoni një mëngjes të thjeshtë me një prekje të ëmbël për fundjavën? Këto dolli me banane dhe kanellë do t'ju befasojnë.
Karrota me mikrovalë
Po kërkoni një pjatë të shëndetshme anësore për të kompletuar menunë tuaj? Mësoni se si t’i përgatisni këto karota natyrale në mikrovalë në vetëm 6 minuta.
Puding Chia dhe kakao për mëngjes
Kjo puding me kakao chia me banane dhe arra shqeme është një alternativë e shkëlqyeshme si një mëngjes, meze të lehtë ose ëmbëlsirë. Provojeni!
Petulla bollgur, banane dhe kanellë me djathë të rrahur
Të hash këto petulla që ndaj sot është një mënyrë e shkëlqyeshme për të filluar fundjavën. Receta është për ...
San Jacobos me proshutë dhe djathë
San Jacobos me proshutë dhe djathë, një pjatë shumë e thjeshtë për tu bërë në shtëpi. Një recetë që të gjithë do ta pëlqejnë për mbushjen e djathit të shkrirë.
Pule me karotë dhe kungull
Pule me karotë dhe kungull, një merak i pasur dhe i plotë me mish dhe perime sezonale për tu përgatitur si fillestar ose pjatë e vetme.
Tost djathi dhie dhe reçel domate
Këto dolli me djathë dhie dhe reçel domate janë një mundësi e shkëlqyeshme si meze ose fillestar në një drekë apo darkë me miqtë.
Falafel me panxhar
Sot ju ftojmë të provoni një version të ri të falafelit, kroketave tipike të qiqrave të Lindjes së Mesme: Falafel me panxhar.
Pjatë domate të pjekur dhe lulelakër
Në shtëpi nuk kemi qenë kurrë dembelë të ndezim furrën. Në verë ne vazhdojmë ta përdorim atë për të përgatitur pjata si ky burim ...
Pica quinoa me ton dhe domate
Në shtëpi ne zakonisht nuk përgatisim pica shpesh dhe kur e bëjmë zakonisht përdorim brumëra komercial pica në ...
Salmon i pjekur me perime
Salmon me perime të pjekura, një pjatë e shpejtë dhe e lehtë për t’u përgatitur, të cilën mund ta përgatisim si fillestar ose si një pjatë të vetme. Një pjatë shumë e plotë.
Tas kos me luleshtrydhe dhe fiq
Nuk ka nevojë të komplikoni për të përgatitur një meze të lehtë. Një tas dhe një kos si bazë mund të çojnë në ...
Chard zvicerane me patate speca
Chard me patate speci, një pjatë e thjeshtë, e lehtë dhe shumë e plotë, ne thjesht duhet ta shoqërojmë atë me një vezë të zier fort dhe kemi një darkë të mrekullueshme.
Qull me bollgur dhe kakao me fiq, banane dhe dardhë
Po kërkoni një mëngjes të plotë për ta filluar ditën me energji? Këto qull bollgur dhe kakao me fiq, banane dhe ...
Topa energjie kokosi, bajame dhe çokollate
Ne i duam topat e energjisë për të rostiçuar midis vakteve ose për të rimarrë forcën pas palestrës, edhe ju? Ka kaluar…
Oktapod me kaçel
Të gjitha pjatat në kuzhinë kanë mënyrën e tyre të përgatitjes në varësi të personit apo zonës në ...
Krem kastravec i ftohtë
Krem kastravec i ftohtë, një fillestar freskues ose aperitiv për t’u marrë gjatë verës. Një pjatë e thjeshtë, e shpejtë për t’u përgatitur dhe shumë e shëndetshme.
Omeletë me kunguj të njomë dhe djathë
Kjo Omeletë me Djathëra dhe Kungujsh është një burim i shkëlqyeshëm kur vini në shtëpi të lodhur dhe nuk dëshironi të gatuani darkë.
Qull bollgur, banane dhe çokollatë
Qull me bollgur, banane dhe kakao që unë propozoj sot janë një alternativë e shkëlqyer për mëngjesin. E thjeshtë dhe e lirë.
Mini quicat e spinaqit dhe djathit
Nuk dija si t'i quaja këto pickime të spinaqit dhe djathit: mini quiches ose kifle të këndshme? Ata ndajnë me ...
Sallatë e gatuar me patate dhe bizele
Possibleshtë e mundur të përgatitni një sallatë duke përdorur disa përbërës. Prova është kjo sallatë e gatuar me patate dhe bizele ...
Pelte shalqi
Pelte shalqi një ëmbëlsirë e thjeshtë dhe e freskët për verën. Ideale për të vegjlit. Toshtë e shpejtë për tu përgatitur dhe është shumë e popullarizuar.
Omeletë banane me kanellë për mëngjes
Kjo omëletë banane me kanellë është një alternativë e shkëlqyeshme për mëngjesin me bukë të thekur dhe fruta ose pije të preferuar për kafe ose perime.
Mus luleshtrydhe
Mous luleshtrydhe, një ëmbëlsirë e thjeshtë për tu përgatitur. Ideale për një ëmbëlsirë të butë dhe të lehtë pas një vakti të bollshëm. Një ëmbëlsirë që të gjithë do ta pëlqejnë.
Qull amarant me luleshtrydhe dhe dardhë të pjekur
Qull amaranth me luleshtrydhe dhe dardhë të pjekur që ne përgatisim sot është një alternativë e shëndetshme për mëngjes. A guxoni t’i provoni?
Burger kungulli spinaq
Nëse ende po mendoni për darkën sonte, mos harroni këtë recetë të shijshme të burger kungujsh ...
Omletë brokoli dhe karrota
Sot ju sjell këtë omëletë të shijshme dhe të shëndetshme të brokolit dhe karotës, një alternativë perfekte për një darkë të lehtë dhe të shëndetshme ...
Tortë verore me bukë të prerë në feta
Me ardhjen e temperaturave të larta, ju doni të hani në një mënyrë tjetër, me produkte të freskëta dhe të tretshme lehtë ...
Biskota me bollgur dhe rrush të thatë
Nëse po kërkoni disa biskota të lehta për t’u bërë, këto që ne propozojmë sot janë një alternativë e shkëlqyeshme. Ne nuk do të ...
Tortë e shëndetshme me bollgur me luleshtrydhe
Gëzimi i një ëmbëlsire të shëndetshme është i mundur, përveç një mënyre të thjeshtë dhe të shijshme. Sapo të provoni këtë recetë, me siguri do ta përsërisni
Lakra me patate speci
Lakra me patate speci, një recetë e thjeshtë dhe e shëndetshme për t’u përgatitur. Një pjatë e lirë që bëhet me pak përbërës.
Krem kungull i njomë dhe karrota
Kjo krem kungull i njomë dhe karrota është i shëndetshëm dhe i lehtë. Pa produkte shtazore është i përshtatshëm për një dietë vegane.
Patëllxhan Milanesas
Milanesat e patëllxhanit janë një nga ato pjatat ideale për të gjithë familjen. Për ata që e duan patëllxhanën, ...
Oriz me mish derri në të verdhë
Sot ju sjell këtë recetë të thjeshtë për orizin me mish derri në të verdhë, një alternativë ndaj orizit tradicional me ...
Pure pule dhe perime
Kremrat dhe puret janë pjata thelbësore në të gjitha stinët, sidomos në dimër ku ftohen temperaturat e ulëta ...
Topa të energjisë me bajame dhe kokos
Topat e energjisë së bajames dhe kokosit po ngopin dhe na japin shumë energji. Ato janë perfekte si meze, sidomos për atletët.
Patëllxhanë të mbushur me pulë
Patellxhanet e mbushura me mish pule, me nje salce te lehte bechamel dhe djathin gratin, nje pjate e lehte dhe e shijshme. Ideale për të shërbyer në një rast të veçantë
Vezë të fërguara me djathë dhie
Vezët e fërguara me djathë dhie bëjnë një mëngjes të mrekullueshëm fundjave, shoqëruar me pak bukë, avokado ose fruta të tjera.
Krem kungulli dhe karrote
Recetë për kremin e kungullit dhe karotës, një pjatë e lehtë dhe me pak kalori, e përsosur për sezonin e ftohtë për shkak të marrjes së lartë të energjisë.
Supë me kungull i njomë dhe spinaq
Pas një fundjave teprimesh, supa me kungull i njomë dhe spinaq është një recetë fantastike me të cilën filloni javën. Të lehta dhe të shëndetshme.
Bishtajat me domate
Bishtajat me domate, të shoqëruara nga një vezë e zier fort, një pjatë e plotë, e thjeshtë dhe e lehtë. Ideale për një drekë ose darkë të lehtë.
Petë e shpejtë e tonit
Një recetë e thjeshtë për një empanada të shpejtë të tonit, e lehtë për t’u përgatitur brenda pak minutash. Një pjatë perfekte për çdo situatë.
Krem i lehtë për patate dhe presh
Konsistenca e lehtë e patates dhe kremit të preshit që bëjmë sot është një recetë e thjeshtë, por shumë ngushëlluese. A guxoni ta provoni?
Fasule të kuqe me fasule veshkash dhe chorizo
Fasulet e kuqe me perime dhe chorizo përgatiten në vetëm 20 minuta. Si Përdorimi i bishtajoreve të gatuara cilësore.
Supë me pulë dhe makarona
Supa me pulë, makarona dhe perime që bëjmë sot është shumë ngushëlluese dhe shumë e dobishme. Një propozim i shkëlqyeshëm për të filluar vaktin ose si pjata e vetme në darkë.
Chard zvicerane me patate hudhër dhe majdanoz
Bardhë zvicerane me patate hudhër dhe majdanoz një recetë e thjeshtë perimesh për të përgatitur një darkë të lehtë. E shoqëruar nga një salcë hudhre dhe majdanozi, është shumë e mirë.
Akembëlsira me çokollatë dhe biskota
Tortë me çokollatë dhe biskota një tortë e shijshme dhe krokante. E thjeshtë dhe pa furrë, ideale për një meze të lehtë ose me një kafe. E shijshme !!!
Tenxhere e shpejtë Turqi Osso Buco
Osobuco e Turqisë në një tenxhere të shpejtë, një pjatë e thjeshtë dhe e shpejtë për të përgatitur një pjatë të plotë të shoqëruar me perime dhe oriz të bardhë të gatuar.
Bishtajat me patate dhe proshutë
Bishtajat me patate dhe proshutë, një pjatë shumë e plotë që është po aq e mirë për një vakt apo për një darkë. Një pjatë e thjeshtë dhe e lehtë.
Quinoa me tacos proshutë dhe salcë soje
Receta e sotme është shumë e thjeshtë për tu bërë dhe gjithashtu shumë e shëndetshme: Quinoa me tacos proshutë dhe salcë soje. E shijshme!
Pule e pjekur me kerri
Pule e pjekur me kerri nje pjate me shume shije, shoqeruar me pak patate. E pasur dhe e thjeshtë që mund ta gatuajmë brenda një kohe të shkurtër.
Jogurt, arra dhe gota çokollate
Jogurti, arrat dhe gotat me çokollatë që ne përgatisim sot janë të thjeshtë dhe të shpejtë. Një ëmbëlsirë e lehtë për të improvizuar që shpresojmë të ndiheni sikur e provoni.
Kifle me çokollatë
Muffins shtëpi me çokollatë për mëngjes ose një meze të lehtë janë shumë të mira. Ato janë të thjeshta për t’u përgatitur dhe janë shumë të mira.
Oriz me piper dhe qepë
Ky oriz me qepë dhe speca na kthen në rutinën e së thjeshtëës pas Krishtlindjeve. E lehtë dhe e lirë, provojeni!
Tuna mblidhet me hudhër
Mësoni të gatuani ijët e tonit me recetat tona të lehta: në verë të bardhë dhe lëng limoni me hudhër dhe majdanoz, stil Isla Cristina, me hudhër dhe më shumë!
Vezë të fërguara me domate dhe avokado
Vezët e skuqura me domate dhe avokado që ne përgatisim sot janë të thjeshta dhe të shijshme, të përsosura në çdo kohë të ditës.
Këshilla për ngrirjen e piteve dhe piteve
Dëshironi të dini nëse mund të ngrini një byrek apo byrek? A do të duket mirë? Gjeni këtu se si të ngrini ëmbëlsirat dhe empanadat tuaja.
Ijë derri i pjekur
Zbuloni këto receta për të përgatitur tenderin e derrit të pjekur në një mënyrë të thjeshtë. Si ta bëni atë me lëng? Zbuloni këtu sekretin për ta gatuar
Omeletë orizi
Receta të thjeshta të omletës së orizit, ne ju mësojmë se si ta gatuani atë shpejt dhe në shumë mënyra: Stili japonez, i pjekur, me oriz kafe dhe më shumë!
Akullore me avokado dhe mango
Sot ne paraqesim një recetë të thjeshtë, të shëndetshme që do t'ju shërbejë si ëmbëlsirë dhe si një meze të lehtë: akullore dhe akullore mango.
Tuna dhe perime pa gluten
Receta e ditës së sotme është krijuar për ata që kanë sëmundje celiake: ton pa gluten dhe empanada perimesh. Deliciousshtë e shijshme dhe me lëng!
Sallatë me qiqra
Këtë herë ju sjellim një sallatë me qiqra, një recetë ideale për verën sepse hahet e ftohtë dhe nuk kalojmë kohë për të gatuar.
Kiçen e proshutës dhe djathit
Proshutë dhe djathë quiche një tortë e këndshme, e thjeshtë dhe e lehtë për t'u përgatitur, për një fillestar apo një darkë informale është e shkëlqyeshme !!!
Reçel luleshtrydhe dhe chia
Reçeli me luleshtrydhe dhe chia që ne përgatisim sot është ideal si një mëngjes, shoqërues i dolli, kos ose një tas me thekon tërshëre.
Tortë me brokoli në mikrovalë
Sot ju sjellim një recetë të re, të lehtë për stomakun dhe e shpejtë dhe e thjeshtë për t’u bërë: një tortë me brokoli në mikrovalë. Nuk mund të jetë më e lehtë!
Speca të skuqur me kripë
Receta e sotme është një nga më të thjeshtat që ju kemi ofruar në Recetat e Kuzhinës, por jo për atë arsye më e keqja: speca të skuqur me kripë. I pasur, apo jo?
Krem karrota dhe xhenxhefil
Kremi i karrotave dhe xhenxhefilit që ne përgatisim sot është një fillestar i shijshëm dhe i lehtë për të gjithë familjen, ideal në çdo kohë të vitit.
Spinaq me hudhër të bardhë dhe shparguj të gjelbër
Në artikullin e sotëm ju sjellim një vezë të fërguar me spinaq me hudhër të bardhë dhe shparguj të gjelbër. Një recetë ideale për dietistët.
Gjoks organik pule dhe fasule jeshile
Receta e sotme është e shëndetshme dhe e larmishme: gjokse pule organike dhe fasule jeshile për ta shoqëruar atë. Ideale për njerëzit që janë në dietë.
Frittatas kungull i njomë dhe djathë
Fritatat e kungujve, proshutës dhe djathit që ne përgatisim sot janë të lehta dhe të shpejta për tu përgatitur; perfekt për mëngjes ose paradrekë fundjave.
Mëngjesi me qumësht bajame me tërshërë, fara dhe fruta
Sot ju sjellim një mëngjes ndryshe: Mëngjes me qumësht bajame, bollgur, fara dhe fruta. E shijshme dhe shume ushqyese.
Kërpudha të sautuara dhe spec të kuq
Kërpudhat e skuqura dhe speci i kuq që ne propozojmë sot janë të lehta dhe të shpejta për tu përgatitur, ideale si fillestare ose darkë e lehtë.
Patate të skuqura, proshutë dhe djathë
Patatet e skuqura, proshutat dhe djathi që ne propozojmë sot mund të bëhen një fillestar, i lehtë dhe i shpejtë për t’u përgatitur.
Cakembëlsirë pa gluten
Receta e sotme është krijuar posaçërisht për njerëzit me sëmundje celiake ose intolerancë ndaj glutenit. Kjo tortë e bërë në shtëpi nuk ka asgjë për t'i pasur zili pjesën tjetër
Cupcakes me presh dhe vezë në sallatë
Cmbëlsirat e sotme me presh dhe vezë janë një alternativë e shkëlqyeshme për një mëngjes të shijshëm ose mëngjes të vonë.
Tavë me patate dhe presh
Tava me patate dhe presh që ne përgatisim sot është një pjatë e thjeshtë e bërë me përbërës të zakonshëm dhe në të cilën e bëjmë të funksionojë në furrë.
Sallatë me lulelakër të ndryshme
Receta e sotme është për një sallatë të larmishme me lulelakër për pastrimin e dietave. Kohë pas kohe është e përshtatshme për të bërë një ditë vetëm me perime dhe fruta.
Mini napolitanë me çokollatë
Mini napolitanët me çokollatë që ne përgatisim sot janë të thjeshtë dhe të shpejtë për tu bërë. Ideale për të shoqëruar kafenë në mëngjes ose rostiçeri.
Krem dhe pizza proshutë
Receta për pica me krem dhe proshutë, një recetë shumë e mirë që përgatitet me një krem dhe krem proshute, është shumë e thjeshtë për t’u përgatitur.
Patate të mbushura me djathë
Sot ne propozojmë në Recetat e Kuzhinës disa patate të mbushura me djathë, të gatuar në furrë. Një pjatë e thjeshtë për nga përbërësit, por e shijshme.
Përleshje me lulelakër me erëza
Lëvizja jonë e lulelakrës me erëza është një vakt ideal për darka dhe ushqime të lehta. Për shkak të përmbajtjes së ulët të kalorive, është i mirë për dietat.
Përzierje sallatë
Sot ju sjell një recetë shumë të thjeshtë, por në të njëjtën kohë shumë të nevojshme për ato ditë që qëndrojnë në mes të kaq shumë kremtimeve: sallata.
Lëng perimesh dhe frutash të ndryshme
Me këtë rast ju prezantojmë një lëng me perime dhe fruta të ndryshme me efekt pastrues për trupin. Ideale për këto data të ardhshme.
Petulla amerikane
Sa të shijshme ishin këto petulla amerikane! Nëse dëshironi të dini se si i kemi bërë dhe cilat janë përbërësit e tyre, vazhdoni të lexoni.
Sanduiç me fije mustardë
Gjatë fundjavës zakonisht përgatisim një pizza, sanduiç ose sanduiç në shtëpi për darkë. Zakonisht është e premte kur ...
Infuzion detoks i ananasit, mollës dhe çajit jeshil
Çajrat detoksë dhe infuzionet janë rendi i ditës dhe gjithnjë e më shumë nga ne inkurajohemi t'i pimë ato, qoftë të nxehtë apo të ftohtë.
Brioshët e mbushur me çokollatë mini
Brioshët e ëmbëlsirave të mbushura me krem çokollate, një recetë e thjeshtë që mund ta përgatisim pa vështirësi dhe që të gjithë do ta pëlqejnë. Provoje !!!
Cmbëlsira kungulli me krem pana
Kjo tortë sfungjeri me kungull është pa gluten! me krem pana përgatitet lehtë dhe shpejt. Ideale për Halloween-in e ardhshëm.
Viçi me birrë
Viçi me birrë, një pjatë e thjeshtë dhe e shpejtë për t’u përgatitur, me një salcë shumë të mirë shoqëruar me kërpudha, një pjatë shumë e plotë.
Flan kungulli me mikrovalë
Recetë e kungullit me mikrovalë, e pasur dhe shumë e lehtë për t’u përgatitur, për një ëmbëlsirë është shumë e mirë, për shkak të strukturës së saj të butë dhe të ëmbël. Do ju pelqeje !!!
Kërpudha dhe proshutë të sautuar
Kërpudhat e prishura dhe proshutat që ne propozojmë sot janë të shpejta dhe të lehta për tu përgatitur. Ideale për rastet kur dikush nuk dëshiron të ndërlikohet me darkën.
Sallatë lakre me arra, rrush të thatë dhe ananas
Kjo sallatë lakre me arra, rrush të thatë dhe ananas është një recetë e lehtë dhe e lehtë për t’u bërë. Mund ta përdorni edhe si fillestar.
Ton me salcë domate
Ton me salcë domatesh shtëpiake, një recetë tradicionale peshku, e thjeshtë dhe e thjeshtë për t’u përgatitur, që do ta pëlqejë edhe më e vogla e shtëpisë.
Dorada me salcë piper piquillo
Një recetë për krapin e detit në salcën e piperit piquillo, një salcë të lëmuar dhe të thjeshtë që mund ta përgatisim për të shoqëruar çdo pjatë. Ju do të pëlqeni !!!
Krem kungulleshkash
Një recetë e shijshme, e lehtë dhe e lehtë për t’u përgatitur për krem kungull i njomë për një dietë të shëndetshme është e shkëlqyeshme dhe sigurisht që do t’i pëlqejë të gjithë familjes.
Domate të mbushura me vezë, të pjekura
Domatet e mbushura me vezë të pjekura janë një alternativë e shkëlqyeshme për darkën. Një recetë e thjeshtë dhe tërheqëse nuk do të zgjasë më shumë se 20 min. në përgatitjen.
Byrek me ëmbëlsira me ton
Një recetë për një pastë pudre të mbushur me ton, një pjatë e thjeshtë dhe e shpejtë për t’u përgatitur, për një darkë apo për të marrë një ekskursion, duket e mrekullueshme !!!
.Mbëlsirë me patëllxhanë
Receta e sotme është ideale për të gjithë por sidomos për ata që bëjnë dietë dhe fillojnë ...
Patëllxhan si pica
Receta që ju sjellim sot ka disa pika të forta që ju ftojnë ta bëni për këtë natë: simpleshtë e thjeshtë ...
Mëngjes i plotë dhe i shëndetshëm
Ata thonë se mëngjesi është vakti më i rëndësishëm i ditës, pasi duhet të ketë çdo ...
Krem kremi i lehtë në shtëpi
Krem krem i lehtë në shtëpi, nëse jeni në dietë ose jeni diabetik, mund të shijoni një ëmbëlsirë pa sheqer aq të shijshme sa ato tradicionale.
Bollgur, badiava dhe kafshime çokollate
Këto kafshime bollguri, kikiriku dhe çokollate janë perfekte për snacking ndërmjet vakteve. Bërja e lehtë dhe e shpejtë, ato duhet të mbahen në një vend të freskët.
Suxhuk të freskët me salcë domate
Një recetë për suxhuk me salcë domatesh të bëra vetë, e përkryer për të vegjlit në shtëpi, të cilët i pëlqejnë sallamet.
Quinoa me perime të kavërruara
Pjata që ju ofrojmë sot nga Recetat e Gatimit është e thjeshtë, e shëndetshme dhe shërben si për një vakt me ...
Speca Piquillo të mbushur me perime
Këtu ju lë si të përgatisni disa speca piquillo të mbushura me perime, një recetë vegjetariane të pasur dhe të thjeshtë, me siguri që do ju pëlqejnë !!!
Minitostat e djathit të dhisë me reçel luleshtrydhe
Tani në verë, kur pushimet dhe aktivitetet e kohës së lirë rriten, ajo që më pak doni të bëni është të kaloni orë dhe orë ...
Supë e ftohtë me pjepër me proshutë
Një supë e ftohtë me pjepër dhe proshutë, një mënyrë tjetër për të ngrënë fruta, një pjatë e shëndetshme dhe e thjeshtë për t’u përgatitur. Një fillestar i shijshëm për verën. Ju do të pëlqeni !!
Gota kos, mjedër dhe mjaltë
Syzet e kosit, mjedrës dhe mjaltit që prezantojmë sot përgatiten lehtë dhe shpejt. Një ëmbëlsirë e lehtë dhe e freskët për të gjithë familjen.
Tortë kos me fruta
Një tortë me kos me fruta, të lehta dhe jo të komplikuara, mund ta përgatisim me frutat që na pëlqejnë më shumë, është një ëmbëlsirë shumë e shëndetshme dhe e shijshme.
Sallatë makarona të ftohtë
Recetat e sallatës së makaronave të ftohta janë shumë të thjeshta dhe të shpejta, mund t’i përgatisni me perimet që ju pëlqejnë më shumë. Provë është se do t’ju pëlqejë.
Salmoreyo
Receta e Salmorejo, shumë e freskët dhe e mbushur me vitamina, është një pjatë shumë e plotë dhe si fillestare është shumë e mirë, prandaj ju inkurajoj ta provoni.
Flan krem pa furrë
Një fllad krem pa furrë, i pasur dhe i thjeshtë për t’u përgatitur, doni të dini se si përgatitet? Hyni dhe do të shihni se sa e lehtë është të bësh këtë flan me krem, do të të pëlqejë !!!
Lasagna patëllxhan
Një lazanjë shumë e mirë patëllxhan, është një pjatë shumë e plotë e shoqëruar me një sallatë, mund ta bëjmë si pjatë të vetme, me siguri do t’ju pëlqejë.
Shurup qershi dhe rum
Shurup qershi dhe rum Ky shurup është perfekt për të shoqëruar ëmbëlsirat ose ëmbëlsirat tuaja të preferuara. Gjithashtu rezultati ...
Crudités me salcë djathi blu
Crudités me salcë djathi blu Crudités mund të jetë aleati ynë i lehtë në një drekë apo darkë familjare ose ...
Sandoki me avokado, vezë dhe domate të thata
Sanduiçët janë një propozim i shkëlqyeshëm për të përgatitur një darkë të shpejtë gjatë fundjavës, kjo me avokado, vezë dhe salcë domate të thata do t'ju befasojë.
Roti pule i mbushur me djathë dhe hurma
Roti pule i mbushur me djathë dhe hurma Në shtëpi shpesh kemi disa suxhuk për darkë së bashku me një sallatë ...
Krem i lehtë asparagus i bardhë
Krem i lehtë asparagus i bardhë Ka raste kur dëshironi diçka të shëndetshme dhe nuk na jep shumë punë.
Unaza e qepës së skuqur
Receta që ne paraqesim sot shërben si një zbukurim për një pjatë tjetër ose si një "tapas" i vogël para një pjate ...
Kokinat me hudhër dhe verë
Receta që prezantojmë sot është shumë e mirë dhe është shumë tipike në këtë sezon pranverë-verë sidomos ...
Hummus
Hummus është një recetë arabe e njohur mirë në të gjithë botën. Bërja e tij është shumë e thjeshtë, ju thjesht duhet të shtypni përbërësit dhe ne mund ta shijojmë atë.
Makarona me ton dhe salcë domatesh shtëpiake
Reallyshtë vërtet e vështirë të gjesh fëmijë që nuk i pëlqejnë makaronat. Sidoqoftë, nga ana tjetër, është mjaft e shpeshtë ...
Ëmbëlsira Romanescu
Ju do të dashuroni këto cupcakes romanescu. Ata janë pjekur kështu që ne nuk shtojmë ndonjë vaj dhe djathi që është në të siguron një aromë të shijshme.
Tortila gruri me djathë dhe shpargë
Tortilat e grurit përgatiten lehtë dhe marrin shumë mbushje. Sot i shoqërojmë me djathë krem dhe shpargë të kavërdisur.
Anije ëmbëlsirash me vezë thëllëza
Këto varka të ëmbëlsirave përgatiten shumë lehtë dhe janë të shijshme. Në vetëm 30 'do t'i kemi gati, thjesht duhet të zgjidhni cilët përbërës të vendosni.
Sallatë me oriz dhe djathë
Pothuajse mbërritja e verës sjell me vete dëshirën për receta të lehta dhe të shëndetshme. Kjo sallatë me oriz dhe djathë është një shembull i mirë i kësaj.
Mollë e pjekur me qumështor
Mollë e pjekur me tortë me qumështor Le të bashkojmë gjërat më të pasura në këtë botë, mollën e pjekur dhe tortën me qumështor! Kjo
Pesto koriandër
Ne jemi shumë adhurues të pestos, si borziloku klasik, ashtu edhe ata që shfaqen pas eksperimentimit. Kjo recetë
Tortë djathë japoneze
Tortë japoneze djathi Djathi në shtëpi na çmend, qoftë në versionin e tij të kripur apo të ëmbël. Bëj
Provoleta, për adhuruesit e djathit
Provoleta është një recetë e thjeshtë e bazuar në djathë të shkrirë provolone, bimë aromatike dhe vaj ulliri. Nuk tingëllon keq, apo jo?
Oriz me kallamar në salcë amerikane
Orizi me kallamar në salcën amerikane është shpëtimi im sepse nuk mund të jetë më e lehtë. Nëse keni disa kanaçe kallamar e keni zgjidhur ushqimin.
Cmbëlsira lulelakër dhe djathë
Këto cupcake me lulelakër janë të shijshme, askush nuk do të thoshte se përbërësi kryesor i tyre është lulelakra kështu që janë ideale për më të vegjlit.
Omeletë jeshile e shpargut
Asparagusi jeshil është një perime e dashur dhe e urryer nga shumë, ndoshta për shkak të aromës së tij të veçantë. Por
Omeletë kungulleshkash dhe domate me avokado
Kjo omëletë me domate me kungull të njomë dhe qershi bën një darkë të shkëlqyeshme "të shpejtë" me disa feta avokado.
Sanduiçe për snacks
A e dini se origjina e 'sanduiçit' daton në shekullin e 1927-të? Por nuk ishte deri në vitin XNUMX kur ...
Pykë patate
Pykat e patates bëhen në furrë në një mënyrë shumë të thjeshtë dhe të lehtë. Erëza do t'i shtojë një prekje të veçantë këtyre patateve të arta të freskëta.
Perime të pjekura në furrë
Perimet e pjekura janë zbukurimi perfekt. Ndërsa janë pjekur, ata mezi kanë yndyrë, gjë që i bën ata shumë të lehtë, perfekt për tu kujdesur për dietën.
Kofshët e pulës me erëza limoni
Këto daulle pule me limon dhe erëza që ju sjellim në recetën e sotme janë perfekte për tu bërë ...
Krepat pa vezë
Të gjithë i duam krepat! Dhe kjo është kështu sepse ne mund t'i bëjmë ato në një mijë mënyra. Mire ne shtepi ...
Makarona në stilin «Një tenxhere», recetë e shpejtë dhe e shëndetshme
Kjo mënyrë për të bërë makarona është e mrekullueshme, e shpejtë dhe e pastër, pa gatuar makarona nga njëra anë dhe përgatitur salca nga ana tjetër.
Fileto gjeldeti me barishte te imta
Epo, unë jam duke shkuar përpara me "operacionin tim bikini"! Dhe se shpirti nuk bie ... Nëse ditën tjetër të kam sjellë ...
Kuskus me perime, një pjatë e shpejtë dhe e lehtë
Bërja e kuskusit në shtëpi është e shpejtë dhe e lehtë pasi nuk gatuhet, hidratohet vetëm me ujë të nxehtë, kështu që për 5 minuta do ta kemi gati.
Sallatë e larmishme për dieta
Jemi gati në mes të Prillit dhe kushdo që thotë se nuk ka filluar akoma, ose të paktën, ka menduar për ...
Ijë i pjekur në barishte
Lëngu i pjekur në furrë është një recetë e lehtë që i pëlqen të gjithëve. Pjekja e tij në furrë nuk na jep punë dhe ne mund ta bëjmë atë me çfarë të duam.
Kërpudha me gjoks pule
Receta që paraqesim sot është ideale për të gjitha llojet e darkave që pëlqejnë ...
Perime ratatouille me vezë
Receta e sotme është një vakt i thjeshtë për t’u bërë, i lehtë për t’u ngrënë dhe shumë, shumë i shëndetshëm. Thjesht duhet të keni ...
Pate me kërpudha
Kjo pate mund të jetë shpëtimi juaj në një moment apo në një tjetër. Alsoshtë gjithashtu plotësisht e papritur, pasi për shkak të kërpudhave ...
Baret Muesli për mëngjes ose rostiçeri
Sot ne përgatisim bare muesli, një propozim i shkëlqyeshëm si një mëngjes apo meze të lehtë. Ju duhen vetëm katër përbërës për t'i bërë ato, vetëm katër! ...
Speca me qepë
Kjo recetë që ju sjell sot është e thjeshtë për t’u bërë, do t’ju duhen shumë pak përbërës dhe është shumë e gjallë, kështu që ...
Gulas me hudhër
Gulat me ajitos u bënë shumë vite më parë në një pjatë tipike spanjolle. Gulas ose anguriñas kanë ...
Patate Hasselback
Patatet e Hasselback janë zbukurimi më i mirë që mund të mendoj për një biftek. Patate të pjekura të thjeshta, të shijshme dhe shumë ngjyra.
Musi i limonit
Nuk e di nëse do të pëlqesh një mus të freskët limoni si unë, por për ata që ...
Omeleta të merlucit dhe majdanozit
Këto omleta të shijshme të merlucit dhe majdanozit zakonisht hahen të paktën një herë në muaj për darkë në shtëpinë time. The ...
Mëngjes i plotë, i shëndetshëm dhe i pasur
Nëse ka diçka që unë personalisht e shijoj, ato janë mëngjeset e fundjavës. Inshtë në ato dy ditë kur shumica ...
Pulë limoni
Receta e sotme është krijuar posaçërisht për ata që e duan fitnesin dhe ndërtimin e trupit që kanë nevojë për të ngrënë të mëdha ...
Omeletë patate të gatuar
Edhe pse një omëletë e mirë tradicionale e patates e bërë me vaj ulliri cilësor nuk është aq kalorike tepër e tepërt ...
Pica e salmonit të tymosur dhe rukolës
Kjo pica e tymosur me salmon dhe rukola është një burim i shkëlqyeshëm kur doni diçka të thjeshtë dhe të shpejtë, që nuk na bën të hyjmë në kuzhinë.
Tortë djathi me një prekje manchego
Përshëndetje Zampabloggers (ose zemra në këto data)! Sot ju sjell një recetë perfekte për të ëmbëlsuar darkën tuaj të Shën Valentinit romantik ...
Çngjyrosja e gatuar me patate
Mbaj mend që hera e parë që hëngra këtë pjatë ishte kur isha i vogël (isha rreth shtatë apo tetë vjeç) në shtëpi ...
Makarona me ngjala për fëmijë dhe hudhër
Vishu me ngadalë se po nxitoj. Nxitimi është këshilltarë shumë të këqij dhe një faktor presioni i stuhishëm kur duhet ...
Akembëlsirë çokollate sfungjer pa vezë
Kjo recetë është krijuar posaçërisht për ata njerëz që për shkak të një alergjie në vezë nuk mund të hanë produkte të caktuara. Lindja…
Mëngjes i shëndetshëm me fruta
Ndoshta sepse është ndër rezolutat e mia për këtë vit të ri ose ndoshta sepse duhet të jetë e pranishme në jetën e ...
Makarona të Sautuara me Brokoli
Një pjatë makarona nën 300 kalori? Kjo makarona e skuqur me brokoli është një delikatesë që duhet ta përfshini në dietën tuaj të mirëmbajtjes
Thekon tërshëre me banane të karamelizuar
Ky mëngjes me thekon tërshëre, banane të karamelizuar dhe arra do t'ju ndihmojë të filloni ditën me energji.
Dolli me patëllxhan, kungull i njomë dhe rikota
Si të përfshini bukën në një dietë për humbje peshe ose mirëmbajtje? Zbuloni këto dolli patëllxhan, kungull i njomë dhe rikota.
Supë e defatuar
Receta e ditës së sotme është ideale për dimrin: Supë e pulave dhe perimesh pa yndyrë. Përmban pak kalori por është po aq i mbushur sa një supë normale.
Snack kastravec pikant
Nuk ka klub më të shëndetshëm se klubi i kastravecit. Me këtë meze të lehtë kastravec pikante për dietat do të zbuloni se si të përkëdhelni veten me një prekje të nxehtë
Sallatë lakre kalori të ulët
Një recetë nën 300 kalori për të rimarrë figurën tuaj pas pushimeve? Provoni këtë salcë lavize të shijshme me pak kalori. E shijshme
Supë domate
Kjo supë domate është e thjeshtë, e lehtë dhe ushqyese. Ideale për pastrimin e trupit pas festave të fundvitit.
Sallatë e ngrohtë cantharellus dhe romanesco
Ne ju tregojmë se si të bëni një sallatë të thjeshtë, të shpejtë dhe të lehtë të ngrohtë me cantharellus dhe romanesco, dy përbërës sezonalë.
Smoothie kos me mjaltë
Krem me gojëmjaltë mjaltë ideal për ata fëmijë që i rezistojnë shijes së mjaltit. Ne kemi shtuar një çift të cookies Mario për ta bërë atë më të mirë.
Snack frutash
Ky rostiçeri i frutave është i shëndetshëm, i thjeshtë dhe 100% natyral. Jepini trupit tuaj ushqime të shëndetshme me pak yndyrë dhe sheqerna të përpunuar. Ju do të vini re ndryshimin.
Rajs katër kënaqësi
Rajs katër kënaqësi: karkaleca deti, proshutë, karrota dhe piper jeshil. Është e shijshme!
Vezë të fërguara në salcë domate me piper
Ne ju tregojmë se si të bëni një tavë të thjeshtë dhe të shpejtë me vezë të skuqura në salcë domate me speca.
Frankfurt Coca dhe Qershi
Mos harroni këtë recetë të thjeshtë për koka de frankfurt dhe qershi të përsosura për një meze të lehtë me miqtë ose një piknik
Tortë baske me kanellë
Tortës së pasur baske me kanellë! Isshtë e shijshme, është shumë e lehtë për tu bërë dhe duhen shumë pak përbërës. Isshtë perfekte për vaktet e mëngjesit!
Brownie me çokollatë të lehtë në filxhan
Shijoni plotësisht këtë kafe me çokollatë të lehtë në filxhan: është e shijshme, bëhet shpejt dhe ka më pak kalori sesa një brownie normale.
Kungull i njomë dhe pure patatesh
Pure kungull i njomë dhe patate mund të jetë një darkë e shëndetshme ose një pjatë e parë ideale për ata që janë në dietë dhe duan të kujdesen për vijën.
Makarona të perimeve të sautuara
Si të merrni një pjatë petë nga një kungull i njomë? Kjo makarona e perimeve e sautuar ju mëson
Polvorones shtëpi me çokollatë
Polvorone shtëpiake me çokollatë: do t’i bëni në pak më shumë se 25 minuta. Premtuar!
Oriz i pjekur
Si të përgatitni një oriz të pjekur në kohë rekord? Provoni këtë recetë të mrekullueshme dhe kënaquni si një xhuxh, do të bëni sport më vonë.
Sallatë kuskus me pulë dhe rrush të thatë
Kjo sallatë kuskus me pulë rrush është një alternativë e shkëlqyeshme për sallatat tradicionale. Një sallatë e ngrohtë, ideale për këtë kohë.
Cutlets gjeldeti me salcë bajame
Kotelet e gjelit me salcë bajame, një recetë për ne që e duam mishin dhe u pëlqen të kënaqemi me një pjatë të shëndetshme.
Pule mustarde me millefeu kungull i njome
Guxoni të krijoni art në pjatën tuaj me këtë recetë për pulën e sinapit me kungull të njomë dhe millefeuile kungulli
Patate e ëmbël veggie
A ju pëlqen patatet e pjekura? Hej, urime Le të shkojmë tek më e vështira akoma me këtë patate të ëmbël veggie, një shpërthim i tërë me aromë të shëndetshme.
Kerri i qiqrave dhe spinaqit
Për shijet, kerri. Kjo perime është e përshtatshme për të gjitha llojet e stomakut. Mos u mashtroni, kjo kerri i qiqrave dhe spinaqit është për të gjithë.
Shportë pule dhe presh
Si të bëhemi si Zoti kur të ftojmë të hamë në shtëpi? Provoni këtë recetë të thjeshtë për shportën e pulës dhe preshit.
Omeletë kërpudhash me qepë
Ne ju tregojmë se si të përgatisni një omëletë të thjeshtë dhe të shpejtë kërpudhash me qepë, të përsosura për darkë.
Pëlhura e njomë me pjekje të erëzave
Krem pjekur me erëza të praruara për ata që ngurrojnë më shumë për të ngrënë mish (dhe më shumë tani) ... Një pjatë e thjeshtë, me pak përbërës dhe gati për më shumë se gjysmë ore
Sallatë orizi
Për darka të lehta të përshtatshme për ata që janë zhytur në një dietë të ulët kalori, ne rekomandojmë këtë sallatë orizi me perime.
Burger sanduiç
Një hamburger në një sanduiç pule ose viçi mund të jetë një nga vaktet më të pasura, më të shëndetshme dhe më krijuese që mund të gatuani. Jepi imagjinatë!
Panxhar i veshur
Panxhar të veshur: uthull molle, hudhër, piper i zi, vaj ulliri dhe kripë ... Një sallatë shumëngjyrëshe dhe ndryshe!
Lulelakra pikante e salduar me bajame
Si të bëni një pjatë shumë sugjeruese pa shtuar mish ose peshk? Provoni këtë mrekulli të lulelakrës pikante të salduar me bajame. Ju do të halucinoni
Chettos shkopinj djathë
Nëse dëshironi të zbuloni se si të bëni snack shtëpi, mos harroni këto shkopinj djathi të veshur me chetto
Salmon me merak
Salmon me merak: Një pjatë shumë e shëndetshme dhe ideale për dietat.
Merluc me patate te pjekura
Merluc me patate të pjekura: ideale për të gjithë familjen. E thjeshtë, e shëndetshme dhe e thjeshtë për t’u bërë.
Avokado të mbushura me Turqi dhe proshutë
Zbuloni me këtë recetë për avokadot e mbushura me gjel deti dhe proshutë si të kujdeseni për kolesterolin tuaj në një mënyrë shumë të këndshme dhe pa bërë sakrifica
Midhjet në guaskën e tyre me perime të grira
Midhjet në lëvozhgën e tyre me perime të grira: Një pjatë me ushqim deti që do të jetë shumë e popullarizuar nëse përdoret si fillestar për të rostiçuar para drekës ose darkës.
Midhjet au gratin
Nëse jeni duke kërkuar një recetë tjetër, me shumë proteina dhe me pak kalori, mos hezitoni, provoni këto midhje au gratin
pica vegjetariane
80% pizza vegjetariane: pothuajse të gjithë përbërësit e saj janë perime, kështu që ata e bëjnë këtë pizza një darkë të mundshme të pasur, të shëndetshme dhe me shumë kalori.
Zierje e zezë puding
Zbuloni vlerat ushqyese të suxhukut të gjakut me këtë gjellë të mrekullueshme me puding të zi, perfekte për atletët ose ata me anemi
Kazan Murcian për fillestar
Si ka shije vera? Ndoshta kjo mrekulli e kazanit Murcian për fillestarët. Dora e gjyshes për xhepin tuaj të studentit.
'Thins' me gjeldeti të pjekur në skarë, vezë dhe domate
Këto 'hollime' me gjeldeti të pjekur në skarë, vezë dhe domate janë një mundësi e përsosur për një drekë të shijshme që përkëdhel vijën.
Bukë me vaj ulliri dhe domate
Bukë me vaj ulliri dhe domate të prerë, një nga mëngjeset më të pasura që mund të ketë.
Qiqrat e sallatuara me kërpudha dhe kerri
Recetë e shpejtë për qiqrat e sallatuara me kërpudha dhe kerri, e përsosur për ditët kur nuk ka kohë për të gatuar.
Salpicón ushqim deti
Salpicón me prodhime deti: një pjatë tipike verore, jo vetëm në zonat bregdetare.
Zierje pule me kanellë
Jo të gjitha mbetjet duhet të vdesin në formën e kroketave. Ky merak pule me kanellë është një shembull i përsosur (dhe i shijshëm).
Oriz kafe me mish pule dhe perime kopshti
Recetë e thjeshtë dhe e shijshme për orizin kafe me mish pule dhe kopsht për të mbrojtur trupin tonë nga pesticidet dhe për t'u kujdesur për vijën
Sallatë me lulelakër
Sallatë lulelakër, e pasur, e shëndetshme dhe shumë e dobishme për trupin tonë, për shkak të vetive të mëdha të të gjithë përbërësve të saj.
Picat e bëra vetë
Picat shtëpiake, të shijshme dhe të shëndetshme perfekte për të rritur kreativitetin tuaj kuzhinier. Do të jesh kuzhinier? Vërtetoje!
Kafshon nocilën
Sanduiçe me nocilla, ideale për një meze të lehtë, mëngjes ose me kafe pas ngrënies. E shijshme!
Tako pule
Këto tako të pasura të pulës me perime dhe salcë të nxehtë mund të jenë një darkë e veçantë për tu ndarë me miqtë. A e shkruani?
Asparagus të pjekur me vezë të skuqur dhe djathë
Këto Asparagus të Pjekur me Vezë të Fërguar dhe Djathë Parmezan bëjnë një mëngjes të shkëlqyeshëm ose darkë të lehtë.
Kungull i njomë me karkaleca deti
Kungull i njomë me karkaleca deti, një vezë e fërguar shumë e shëndetshme dhe e shijshme. Ideale për verën.
Angjinarja me proshutë
Angjinarja me proshutë, një pjatë pak e mundimshme për t’u bërë, e thjeshtë dhe shumë e shëndetshme.
Krem kungulleshkash
Krem kungull i njomë: të shërbejë si pjatë e ftohtë dhe si pjatë e nxehtë. E shijshme dhe shume e shendetshme!
Sallatë makarona me ton dhe ullinj
Kjo sallatë me ton dhe ullinj të mbushur me speca është e thjeshtë dhe e shpejtë për t’u bërë. Shërbejeni atë shumë të ftohtë.
Pule dhe perime të pjekura
Pule dhe perime të pjekura, një pjatë e thjeshtë për t’u bërë dhe që kërkon shumë pak kohë për t’u përgatitur. Ju do të duhet vetëm një furrë, pulë dhe shumë perime.
Kuskus lulelakër dhe brokoli
Nëse keni nevojë për një bord shpëtimi për të detoksifikuar nga tepricat e "chiringuito" këtë verë, kjo lulelakër dhe kuskus brokoli është ajo që ju nevojitet
Thjerrëzat Me Perime
Thjerrëzat me perime: një pjatë e pasur me hekur, por pa qenë aq kalorike sa thjerrëzat e zakonshme të zier.
Avokado dhe pastë gëlqereje
Përveç një burimi të mrekullueshëm të fibrave, kaliumit, tiaminës, riboflavinës, folatit dhe vitaminave B-6, E dhe K, kjo pate avokado-gëlqere është e jashtëzakonshme.
Gazpacho kokosit
Kjo recetë freskuese dhe befasuese e gazpakos së kokosit do t'ju nxjerrë nga rutina e sallatës këtë verë dhe do të kthejë kokëposhtë qiellzën tuaj "alechugado".
Gjoks gjeldeti me mollë të pjekur
Recetë e shijshme dhe e lëngshme e gjoksit të gjelit të detit me mollë të pjekur e përsosur për t’u ngrënë e ftohtë apo e ngrohtë. Zgjidhja perfekte për një vakt veror
Krem fasule jeshile dhe kungull i njomë
Kremrat e perimeve si kjo, me fasule jeshile dhe kunguj të njomë, janë një pjatë e lehtë dhe e shëndetshme; gjithashtu e përsosur për të prezantuar perimet tek të vegjlit.
Musa e shpejtë e limonit me biskota
Kjo mus limoni me biskota është një ëmbëlsirë shumë freskuese, si dhe e thjeshtë dhe e shpejtë për t’u bërë, ideale për fillestarët!
Sallatë vendi
Kjo sallatë e vendit përveç që është e thjeshtë për tu bërë është e shijshme. A e dini tashmë përbërësin e tij të veçantë? Tacos proshutë!
Sallatë e përzier
Duke parë verën, ne ju sjellim një recetë të lehtë, të shëndetshme dhe mbi të gjitha të ftohtë, e cila është ajo që dëshironi me këtë nxehtësi: sallatë e përzier.
Moussaka për fillestarët
Zhytuni në gastronominë e mrekullueshme greke me këtë musaka të shijshme për fillestarët. Likeshtë si një lazanjë
Zemrat e pulës me hudhër të zezë
Gjokse pule me hudhër të zezë: një mish me aromë të hollë dhe me shumë pak yndyrë, ideal për dieta.
Gratinë e salmonit me fiq dhe patate
Nëse jeni duke kërkuar për një pjatë që shkrihet në gojën tuaj dhe nuk ju pëlqen të gatuani shumë, provoni ta bëni këtë gratin salmon me fiq dhe patate.
Vezë të fërguara me kunguj të njomë me vezë
Vezë të fërguara me kunguj të njomë: një recetë e thjeshtë për t’u bërë, ideale për dietat për shkak të përmbajtjes së ulët të kalorive.
Parmezan kungull i njomë
Kjo kungull i njomë me parmixhanon është mashtrimi perfekt për stomakun tuaj nëse jeni në dietë. Do të duket sikur po provoni një pjatë të shijshme makaronash!
Sallatë deti
Kjo sallatë deti kombinon në një shtrat marule, karkaleca deti, shkopinj gaforre dhe bonito në vaj. I freskët dhe i lehtë për verën.
Mish i grirë për makarona
Mish i grirë për makarona: makarona, spageti, etj. Tani makaronat tuaja do të jenë më të shijshme dhe më ushqyese.
Vezë të fërguara me sardele dhe kunguj të njomë
Rezervat janë një mënyrë shumë praktike dhe e shëndetshme për të kompletuar menunë tonë. Provoni këtë recetë të thjeshtë dhe të thjeshtë për vezët e fërguara me sardele dhe kunguj të njomë
Kafe dhe bukë me vaj dhe sheqer, mëngjes andaluzian
Kafe dhe bukë me vaj dhe sheqer, mëngjes andaluzian, i pasur, i shëndetshëm dhe shumë i lehtë për t’u përgatitur. Të vegjlit në shtëpi do ta duan.
Salcë e shijshme chimichurri
Pas çdo pjate të mrekullueshme me mish ka gjithmonë një salcë të mrekullueshme, dhe kjo salcë e shijshme chimichurri është apoteoza e universit të salcave.
Spinaq me proshutë
Sot ne përgatisim disa spinaq të shijshëm me proshutë. A keni whatsapp të Popeye?
Gota kos me bukuroshe
Këto gota të ftohta kos bukuroshe janë të thjeshta dhe të shpejta për t’u bërë; një ëmbëlsirë e lehtë dhe freskuese me të cilën mbaroni vaktet e verës.
Fileto derri me shkopinj speci dhe karote
Specat e ziles dhe karotat në këtë pjatë bëjnë një zbukurim të shkëlqyeshëm për tenderin e mishit të derrit.
Anchovies në uthull
Anchovies në uthull: Ideale për këto hurma të nxehta. Një tapë anchov turshi shoqëruar me një birrë shumë të ftohtë, kënaqësi të pastër!
Brokoli i salduar me arra pishe
Si të përgatisni një pjatë të shijshme, të shëndetshme dhe plot jetë në 15 minuta? Provoni këtë recetë të shijshme për brokolin e zierë me arra pishe. Një çudi e bekuar
Brinjët e derrit me birrë
Një nga pjatat më të mira të mishit të pjekur atje është ndoshta kjo recetë e Beer Pork brinjët. Lehtë dhe e shijshme.
Avokado e pjekur krokante
Me më pak përbërës dhe kohë sesa imagjinoni do të merrni një tapa të denjë për restorantin më të mirë të momentit: Avokado e pjekur krokante
Sallatë me avokado me luleshtrydhe
Kjo sallatë me luleshtrydhe dhe avokado me vinaigretë me arra pishe është ajo që ju po kërkoni nëse keni nevojë për një pjatë të freskët, të pasur, me pak ngjyrë dhe të shpejtë për t’u bërë.
Krem bizele me kos
Kjo krem i thjeshtë bizele është zbukuruar më qartë me kos të rrahur dhe qepë të prera. Shërbejeni të nxehtë ose të ftohtë.
Merluc i shpejtë me hudhër dhe spec pa kuqe
Merluci me hudhër dhe speca të njomë është një nga mënyrat më të shpejta për të prezantuar këtë peshk. Gati për 15 minuta.
Hasha i zierë arabisht
Ky picadillo i zierë arabisht është një haraç (i lehtë) për Keftën tipike arabe, po, e përshtatur për qilarët e bëra në Spanjë. E lehtë, e shijshme dhe e shëndetshme.
Kërpudha dhe merak me fasule të bardha
Kjo gjellë me kërpudha dhe fasule të bardha është pjata perfekte për veganët që kërkojnë proteina dhe një aromë të mirëfilltë dhe të paharrueshme.
Salmon me salcë me avokado dhe qershi
Me këtë recetë për salmon me salcë avokado dhe qershi, ju bashkoni një pjesë të madhe të ushqimeve të konsideruara anti-kancer në të njëjtën pjatë.
Sallatë makarona
Sallatë makarona me perime, vezë të zier dhe djathë të integruar. E shijshme dhe e hollë!
Besamel fëstëk dhe djathë emental
Me këtë besamel fëstëk dhe djathë emental ju do t'i jepni një kuzhinë të lartë makaronave tuaja dhe perimeve gratin
Sallatë e përzier me shijshme të detit
Sallatë e përzier me shijshme të detit: misër i ëmbël, karotë e integruar, vezë e zier, marule ajsberg, shijshme të detit dhe majonezë e lehtë, përbërësit e saj.
Patate e ëmbël dhe omëletë chorizo
Si t’i bëni të rinjtë dhe të moshuarit të hanë patate të ëmbël? Askush nuk mund t’i rezistojë kësaj patate të ëmbël të pjekur dhe omletës chorizo.
Tortë me karotë
Sot ju lëmë me recetën për një tortë karrote, një recetë shumë e shëndetshme për trupin tonë.
Sallatë e ngrohtë me qiqra
Kjo sallatë e ngrohtë me qiqra është një mënyrë e shkëlqyeshme për tu kujdesur për linjën tuaj në një mënyrë të shëndetshme dhe të ekuilibruar, si dhe të shijshme
Flani i biskotave me mikrovalë
Flani i biskotave me mikrovalë: i pasur, i ëmbël dhe ideal për snacks dhe ëmbëlsira.
Patëllxhanë të skuqur me mjaltë
Patëllxhanë të skuqur me mjaltë, një darkë ideale që të gjithë do ta pëlqejnë.
Suxhuk në verë me patate
Këto salcice në salcë vere me patate buke janë perfekte për tu shtuar në menunë tuaj javore. E thjeshtë dhe e shpejtë.
Chorizo karbonara
Zbuloni shoqërimin më të shijshëm të makaronave me këtë recetë salce chorizo karbonara të ideuar nga Jamie Oliver dhe përshtatur në një frigorifer të përbashkët
Bizele me vezë të pjekur
Bizele me vezë të zier, një pjatë e shijshme dhe e shëndetshme me një mori vetish.
Piqem mish qengji me limon
Si e merrni një grykë që shkrihet në gojën tuaj? Me gjëra të mira, durim dhe një furrë. Kjo recetë për mish qengji të pjekur me limon është një shembull i përsosur
Breshka psherëtin
Receta e psherëtimave të beze është e nevojshme vetëm dy përbërës, sheqeri dhe të bardhat e vezëve.
Dolli francez me reçel shtëpie
Këto pushime, lini mënjanë operacionin bikini dhe ëmbëlsoni pjesën tjetër me një mëngjes me dolli franceze dhe reçel shtëpie. Rrini të qetë dhe hani!
Kikirikë dhe fëstëkë krokante
Sado kafe të pini gjatë ditës, pa mëngjes nuk ka energji. Kjo krizë badiava me fëstëk mund të jetë shpëtimi juaj i shijshëm.
Koka e qepës së karamelizuar
Sa herë jeni përballur me një frigorifer të zbrazët në ato ditë të fundit të tmerrshme të muajit? Kjo recetë për koka me qepë të karamelizuar është shpëtimi juaj
Dolli francez me nutella dhe banane
Këto dolli franceze të mbushura me banane Nutella janë të parezistueshme dhe të thjeshta për tu bërë. E përsosur si një ëmbëlsirë për një vakt të improvizuar.
Karri i gjelbër i peshkut
Ka jetë përtej kerrit të pulës dhe patate të skuqura. Si provë e kësaj, kjo recetë e shijshme dhe e thjeshtë për karin e gjelbër të peshkut.
Shtypëse pule me kerri të ananasit
Shkoni mirë me këtë recetë të thjeshtë për kerri pule dhe pjekjet e ananasit sepse ato janë hapi i parë perfekt drejt qëllimit të operacionit të tmerrshëm të bikinit.
Çamçakëz dhe omëletë me mollë
Çamçakëz dhe omëletë me mollë? Po. "Omelette Spanish" ka dalë me një konkurent të shquar. Më lëng, me gëzof dhe më shpejt. Provoje