Dieta

Në raste të caktuara ne jemi të detyruar të vazhdojmë Dietat për të zvogëluar peshën e trupit, ose për të zvogëluar marrja e yndyrave dhe kripës në dietën tonë të përditshme. Për këtë arsye, në Recetat e Gatimit, ne kemi krijuar këtë pjesë në të cilën do të gjeni recetat më të mira që do t'ju ndihmojnë të gjallëroni menutë tuaja të përditshme me pjatat më të njohura. të shëndetshëm. Për shembull, ne mund të shijojmë pjata aq të pasura sa një supë e hollë me lulelakër me petë, ose një pure perimesh dhe sallatë të përzier ose një vezë të përziera me kërpudha dhe karkaleca deti.

    Faqe:
  • 1
  • 2

Pikat kryesore të kategorisë

krem kungulli dhe molle

Montse Morote

Krem kungulli dhe molle një fillestar i pasur, i lehtë dhe i lehtë për t’u përgatitur. Kremrat me perime janë shumë të mira dhe ushqyese.

Omeletë me spinaq me hudhër

Montse Morote

Omeletë me spinaq me hudhër, një pjatë shumë e thjeshtë, ideale për një darkë të thjeshtë ose të lehtë. Alsoshtë gjithashtu një pjatë e mirë me një të parë.

reklamat

Lakra me patate speci

Montse Morote

Lakra me patate speci, një recetë e thjeshtë dhe e shëndetshme për t’u përgatitur. Një pjatë e lirë që bëhet me pak përbërës.

Përzierje sallatë

Carmen Guillén

Sot ju sjell një recetë shumë të thjeshtë, por në të njëjtën kohë shumë të nevojshme për ato ditë që qëndrojnë në mes të kaq shumë kremtimeve: sallata.